Les massages du dos, du crâne ou même des pieds sont extrêmement fréquents pour aider l’organisme à se détendre et faire du bien à son corps. Mais avez-vous déjà essayé le massage du ventre ? Très méconnu, c’est un remède à de nombreux maux. Zoom sur les bienfaits insoupçonnés du Chi Nei Tsang. Tout savoir...
Renforcer les ongles : les 4 astuces à connaître !
Les ongles cassants, mous ou qui s’effritent sont un véritable fléau. Pour palier à ce problème, il est indispensable de les chouchouter au quotidien. Cette semaine, NYM vous dévoile ses conseils pour renforcer vos ongles et les sublimer ! Gros plan. 4 astuces pour renforcer les ongles 1- Hydratez-les avec des produits naturels L’idéal, pour...
Yoga facial : mon allié de choix pour avoir bonne mine !
Le stress accumulé au fil des jours se lit sur notre visage. Et avec le poids des années, les rides et les ridules se creusent, à votre plus grand désespoir. Plutôt que de dépenser des fortunes dans des crèmes et des sérums, avez-vous pensé au yoga facial, pour redonner vie à votre minois et chasser...
Massage anti-cellulite : 3 techniques pour dire adieu à sa peau d’orange !
La cellulite est un véritable fléau qui touche toutes les femmes, quelles que soient la morphologie et l’âge ! Cette semaine NYM vous dévoile différentes techniques de massage anti-cellulite pour lutter contre ce calvaire et stopper vos complexes. La cellulite, qu’est-ce que c’est ? Extrêmement répandue chez la gente féminine, la cellulite est simplement le...
5 bonnes raisons d’utiliser le beurre de karité au quotidien !
Utilisé depuis des siècles dans les contrées Africaines, le beurre de karité est une véritable merveille pour la peau, qui a su trouver une place de choix en Europe. On vous dit tout sur les bienfaits de ce produit miracle, aux vertus extraordinaires ! Il était une fois, le beurre de karité… Le premier à...
Rougeurs au visage : comment réussir à s’en débarrasser ?
Les rougeurs au visage sont un véritable fléau. Elles grattent, sont disgracieuses et peuvent vous handicaper considérablement au quotidien. Mais pas de panique, avec les bonnes astuces et un peu de patience, vous arriverez à vous en débarrasser, pour retrouver une jolie peau de bébé ! Explications. Plus de 40% des femmes déclarent souffrir (plus...
Gommage du cuir chevelu : l’astuce imparable pour avoir une crinière de rêve !
Avec le froid hivernal, les cheveux sont ternes, secs et visiblement abîmés. Et si l’exfoliation apparaît comme la solution indispensable pour se débarrasser des peaux mortes du corps, avez-vous pensé au gommage du cuir chevelu pour redonner vie à votre crinière ? Sa promesse : éviter les démangeaisons et dire bye-bye aux pellicules ! Gros...
Entretenir sa barbe : les 5 étapes à connaître !
Avoir une jolie barbe, avec un poil soyeux, luisant et parfaitement taillé, ce n’est pas une mince à faire d’entretenir sa barbe ! NYM vous donne un petit coup de pouce pour faire ressortir le gentleman qui sommeille en vous et faire sensation auprès de la gent féminine ! Gros plan. 5 étapes pour parfaitement...
L’huile d’argan, ma nouvelle alliée beauté !
Utilisée depuis des siècles par les Berbères, l’huile d’argan est une merveille ancestrale à découvrir de toute urgence. On vous dit tout sur son histoire, ses bienfaits et ses nombreuses propriétés. Gros plan ! Il était une fois… L’huile d’argan L’huile d’argan telle qu’on la connaît est extraite des fruits de l’arganier. Il s’agit d’un...
Et si j’offrais une seconde vie à ma crème hydratante ?
Douce, onctueuse, réconfortante et avec un délicieux parfum : la crème hydratante est notre véritable alliée beauté au quotidien. Saviez-vous qu’il était possible de la détourner, pour s’en servir de différentes manières ? Explications. Mis bout à bout, les produits beauté coûtent une véritable fortune. Mais avez-vous déjà essayé de les détourner de leur utilisation...