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rituel beauté

Bien se raser : les 3 étapes pour un rasage parfait !

Tous les hommes sont unanimes : bien se raser la barbe, n’est pas une mince affaire ! Non seulement, il faut avoir le bon geste pour retirer les poils sans se couper, mais en plus, il faut prendre soin de sa peau, pour l’apaiser. Cette semaine NYM vous révèle ses astuces, pour réaliser votre rasage,...

Zoom sur les différentes techniques de relaxation pour chasser le stress !

Entre la routine, le stress et les aléas du quotidien, ce n’est pas toujours facile de garder le moral. Pour réussir à lâcher prise et apaiser votre corps ainsi que votre esprit, on vous dit tout sur les différentes techniques de relaxation. À votre avis, pour laquelle allez-vous succomber ? Tout savoir sur la relaxation...

Garder ses cheveux propres plus longtemps ? C’est possible !

Avec le vent, la poussière, la pollution… Ce n’est pas toujours facile de garder ses cheveux propres ! Et puis vous le savez, plus vous les laverez, plus ils auront tendance à se graisser rapidement. On vous donne 5 astuces pour espacer un maximum vos shampoings tout en gardant une chevelure soyeuse et éclatante !...

Conséquences du manque de sommeil : quelles répercussions pour la santé ?

Cauchemars, insomnies, mauvaise nuit… Lorsque le sommeil vous fait défaut, les nerfs sont mis à rude épreuve, les nuits sont interminables et les journées se transforment en véritable enfer. Mais pas de panique, on vous dit tout sur les conséquences du manque de sommeil. Et on vous donne toutes les astuces pour rejoindre les bras...

5 astuces à connaître pour chouchouter son cou et son décolleté !

De la même manière qu’un joli sourire ou que des yeux de biche, le décolleté, tout comme le cou, est une véritable arme de séduction. Mais encore faut-il savoir le chouchouter avec douceur et délicatesse. Zoom sur cette partie du corps, trop souvent négligée ! Pour faire sensation à coup sûr, il faut savoir réaliser...

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