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Le jus detox, l’allié pour démarrer la journée du bon pied !

Le jus detox, l’allié pour démarrer la journée du bon pied !

Que ce soit après quelques jours de vacances, un week-end festif ou simplement un repas un peu chargé, il n’y a rien de tel qu’un bon jus detox ! Sa promesse : vous aidez à retrouver la ligne, tout en faisant le plus grand bien à votre organisme. Gros plan !

Pourquoi faire une cure de jus detox ?

La cure de jus detox, c’est le petit coup de pouce qu’il vous manquait pour chouchouter votre corps et réparer de façon 100% naturelle, tous les petits excès de la vie quotidienne. Grâce à ce dernier, vous pourrez dire bye-bye aux toxines, aux impuretés et aux kilos en trop ! Vous verrez, l’essayer, c’est l’adopter. Et en plus, vous allez vous régaler !

Les bienfaits pour l’organisme

Aider le système digestif à se reposer

Entre les repas lourds, gras ou sur le pouce, notre système digestif est trop souvent mis à rude épreuve. En faisant une cure de jus detox, vous permettrez à votre système digestif de se reposer un peu, tout en l’aidant à mieux fonctionner.

Avoir bonne mine et lutter contre les signes de l’âge

Naturellement riches en antioxydants et en vitamines, les fruits et les légumes sont une réelle source de bienfaits pour la peau. Non seulement, ils aident à avoir bonne mine, mais en plus, ils luttent activement contre le vieillissement cellulaire en formant une sorte de barrière protectrice, contre les radicaux libres. Plutôt pas mal, non ?

boire du jus detox

Perdre quelques kilos

À eux seuls, les jus detox sont très bons pour la santé. Mais associés à un mode de vie sain et une excellente hygiène alimentaire, ils deviennent exceptionnels.
Ils coupent le sentiment de faim, tout en apportant à l’organisme les nutriments dont il a besoin pour être en pleine santé. Résultat, vous mangez moins, vous ne grignotez pas entre les repas, mais en plus, vous faites du bien à votre organisme.

3 recettes de jus detox à faire soi-même

Le jus detox rouge

Les aliments rouges sont parfaits pour prendre soin de l’organisme, tout en luttant activement contre la prise de poids. Niveau préparation, c’est très simple. Il vous suffit de mixer :

– 3 tomates
– 1 demi-poivron rouge
– 1 demi-concombre
– 10 fraises

Mettez votre recette dans un beau verre et régalez-vous !

Le combo fruits et légumes

Vous avez une petite baisse de moral ? Misez sur un condensé de fruits et de légumes. Tel un magicien, ce jus detox saura vous redonner le coup de boost qu’il vous manque, pour passer une belle journée ! Vous n’avez qu’à mélanger :

– 1 demi-concombre
– 2 pommes
– 1 demi-ananas
– 1 grosse poignée d’épinards frais
– Du jus de citron (comptez deux citrons jaunes)
– Des glaçons

jus detox vert

Mixez le tout. Et sirotez-le jus en prenant du plaisir !

Le jus detox vert à l’orange

Pour le bien de votre organisme, vous cherchez un jus drainant ? Misez sur les légumes et l’orange ! Il vous suffit de mélanger :

– 2 belles oranges
– 2 carottes
– Une grosse poignée de laitue
– 2 branches de brocolis
– 1/4 de chou (vert de préférence)
– 1 branche de céleri

jus detox vert orange

En quelques secondes, votre mixeur fera le travail, et vous n’aurez qu’à savourez votre préparation !

Misez sur le combo jus detox + massage drainant

Vous l’avez compris, le jus detox est un allié de choix pour perdre du poids, prendre soin de son corps et lui donner le coup de boost qui lui manque, au quotidien.
Pour mettre toutes les chances de votre côté, et renforcer les effets du jus detox, vous pouvez vous faire un massage drainant !
Appliquez votre huile fondamentale sur les cuisses et les hanches, et massez-vous avec, en faisant des mouvements circulaires. Grâce aux propriétés exceptionnelles du neem, elle va nourrir la peau, tout en stimulant la circulation sanguine et en estompant l’effet « peau d’orange ».

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