Les pieds sont sollicités quotidiennement. Tels des héros, ils supportent notre poids et nous permettent de nous déplacer. Pourtant, cette partie indispensable du corps est bien souvent négligée. Résultat, les pieds secs, la corne abîmée et les talons légèrement fendillés. NYM vous dévoile ses conseils pour palier à ses problèmes et rester belle, jusqu’au bout des orteils !
Avec plus de 26 os et une multitude d’articulations, le pied est l’un des membres les plus complexes du corps humain.
Il faut savoir qu’un Français sur cinq déclare « souffrir régulièrement de douleurs aux pieds », il est donc indispensable d’avoir les bonnes astuces, pour y remédier.
Pieds secs, le pourquoi du comment !
Le pied est une zone du corps extrêmement pauvre en glandes sébacées. Comme leur rôle est de nourrir l’épiderme et de sécréter du sébum, lorsqu’elles sont peu présentes, la peau s’assèche considérablement.
Sans oublier le fait qu’avec le poids des années, le corps produit de moins en moins de sébum : les pieds sont donc plus secs. Et la sécheresse est particulièrement nocive pour la peau. Non seulement, ce n’est pas agréable au toucher, mais en plus, vous pourrez voir apparaître des crevasses, des fissures et de la corne.
Pour faire face à ses désagréments et éviter les pieds secs, il suffit d’avoir les bonnes astuces, pour en prendre soin correctement.
3 astuces pour chouchouter ses pieds
1- Avoir les bonnes chaussures
Votre métier vous fait marcher énormément ou à cause des aléas de la vie, vous êtes amenée à passer beaucoup de temps debout ? Il est impératif de choisir des chaussures adaptées à vos petons. Elles doivent vous maintenir correctement la cheville, respecter l’anatomie du pied et la répartition du poids du corps.
Si vous êtes adeptes des escarpins, soyez vigilantes ! Certaines chaussures à talons sont néfastes pour le pied. Elles l’abîment et augmentent les risques d’attraper des ampoules ! Alors prenez le temps de choisir les bonnes chaussures, en demandant conseil au vendeur du magasin.
2- Laver et hydrater quotidiennement ses petons
Avant toute chose, pour prendre soin de ses pieds, il faut les laver et les sécher quotidiennement. En laissant de l’eau entre les orteils, vous prendrez le risque d’attraper des mycoses ou des champignons. Ce serait dommage, non ?
Une fois que vos pieds sont propres et secs, il ne vous reste plus qu’à les hydrater. En misant sur l’huile fondamentale, vous offrirez à vos pieds tous les pouvoirs du neem, un arbre sacré, reconnu dans le monde entier pour ses 1001 vertus.
Cette huile réparera les désordres cutanés, tout en nourrissant la peau et en l’hydratant en profondeur.
Huile de soin fondamentale 4%, NYM
Petit conseil : si vous êtes sportive ou que vous avez tendance à transpirer beaucoup, hydratez-vous les pieds matin et soir. La transpiration accentue le phénomène de sècheresse. Il faut donc redoubler d’efforts pour faire face à ce souci.
3- Réaliser un gommage par semaine
L’exfoliation est une étape indissociable de la routine beauté. Et tout comme la peau du visage, celle des pieds à besoin d’être gommée. Vous devez faire un gommage par semaine pour dire bye-bye aux cellules mortes, redonner vie à vos pieds et permettre aux soins hydratants de mieux pénétrer.
MASQUE GOMMAGE Fondamental NYM
Alors prenez le temps de chouchouter vos petons, pour leur redonner vie et éviter qu’ils ne sèchent ou qu’ils ne s’abîment.