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La chronologie cutanée : au rythme de la peau

La peau, comme tous les organes, suit plusieurs rythmes biologiques au gré de la journée, de la nuit et des mois. En effet, les cellules de l’épiderme se régénèrent en 28 jours, mais elles subissent aussi les actions du cycle menstruel et des saisons. La chronobiologie permet de mieux connaître la vie de notre derme et d’adapter nos soins à celui-ci.

Quel soin hydratant choisir pour sa peau ?

Aujourd’hui, il y a tellement de soins qui existent qu’il n’est pas évident de savoir lequel choisir pour sa peau. Crèmes, huiles, laits ou encore beurres ont chacun leur fonction, selon la sensibilité de votre épiderme. On vous dit tout sur comment choisir votre soin hydratant.

Soins de la peau : quel âge pour commencer ?

Mieux vaut prévenir que guérir est un adage qui se prête parfaitement à la peau. Crèmes et soins sont les indispensables pour garder une peau de bébé. Mais y a-t-il un âge et un mode d’emploi spécifiques pour s’occuper de sa peau quotidiennement ?

Bientôt la rentrée : Nos conseils pour y aller en beauté !

C’est la rentrée! Nous chez Nym, on aime cette période nostalgique partagée entre excitation et mélancolie. Déjà les beaux jours de l’été s’envolent et laissent place aux teintes rouges et orangées de l’automne. A notre grand désarroi, c’est aussi le bronzage qui se fait la malle et reste au soleil. Alors pour ne pas se laisser abuser par le retour à la vie effrénée, voilà nos quelques conseils pour préparer la rentrée en toute zénitude.

Cosmétique, dermocosmétique : tout est dans le nom !

Cosmétique, dermo-cosmétique, dermatologie… Comment s’y retrouver entre les différentes terminologies des produits de beauté que l’on utilise ? Pourquoi ces appellations ? Entre création marketing et nom scientifique, voilà les clefs pour comprendre les dessous de la beauté.

Vacances : le moment idéal pour changer de vie ?

L’été est le moment parfait pour se reposer mais aussi pour se poser les bonnes questions ! Le mois d’août est toujours le mois où les villes se vident, les entreprises fonctionnent au ralenti, seules les terrasses restent irréductiblement noires de monde. Vous partez ? Profitez-en ! Les vacances d’été sont un moment idéal pour changer ses habitudes.

Mer, piscine : se baigner sans dessécher !

Avec 67 départements en vigilance orange et la canicule qui bat son plein, tout prétexte est bon pour se rafraîchir au bord de l’eau. Plage, activités nautiques, piscine… l’été est bénéfique pour votre peau ! A condition bien sûr, de respecter quelques B.A. BA. On vous avait donné nos tips pour bronzer sans cramer, voilà maintenant notre tuto pour une baignade sans pommade (mais avec des soins).

Au secours ! J’ai oublié mes cosmétiques pour les vacances !

En vacances, il y a deux types de femmes. Il y a celles qui prévoient à l’avance d’emporter leurs produits dans une valise en soute et celles qui partent avec le strict minimum. Et s’il y avait un entre-deux ?

Musicothérapie : quand la musique est bonne

Depuis quelques années, la musicothérapie a trouvé ses gammes de noblesse dans les rangs de la médecine douce. Relaxation, traitement de l’angoisse, introspection… Pas de doutes, la musique adoucit les maux !

Cosmétique : décrypter une étiquette

La composition des produits de beauté est souvent matière à polémique. Et pour cause, de nombreux laboratoires n’hésitent pas à utiliser des perturbateurs endocriniens et des produits peu recommandables dans leurs crèmes. Lire une étiquette n’est pas toujours facile mais NYM vous donne toutes les clés pour savoir ce que vous mettez sur votre peau !

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