Catégorie : Lifestyle

C’est la rentrée! Nous chez Nym, on aime cette période nostalgique partagée entre excitation et mélancolie. Déjà les beaux jours de l’été s’envolent et laissent place aux teintes rouges et orangées de l’automne. A notre grand désarroi, c’est aussi le bronzage qui se fait la malle et reste au soleil. Alors pour ne pas se laisser abuser par le retour à la vie effrénée, voilà nos quelques conseils pour préparer la rentrée en toute zénitude.

L’été est le moment parfait pour se reposer mais aussi pour se poser les bonnes questions ! Le mois d’août est toujours le mois où les villes se vident, les entreprises fonctionnent au ralenti, seules les terrasses restent irréductiblement noires de monde. Vous partez ? Profitez-en ! Les vacances d’été sont un moment idéal pour changer ses habitudes.

Avec 67 départements en vigilance orange et la canicule qui bat son plein, tout prétexte est bon pour se rafraîchir au bord de l’eau. Plage, activités nautiques, piscine… l’été est bénéfique pour votre peau ! A condition bien sûr, de respecter quelques B.A. BA. On vous avait donné nos tips pour bronzer sans cramer, voilà maintenant notre tuto pour une baignade sans pommade (mais avec des soins).

En vacances, il y a deux types de femmes. Il y a celles qui prévoient à l’avance d’emporter leurs produits dans une valise en soute et celles qui partent avec le strict minimum. Et s’il y avait un entre-deux ?

Depuis quelques années, la musicothérapie a trouvé ses gammes de noblesse dans les rangs de la médecine douce. Relaxation, traitement de l’angoisse, introspection… Pas de doutes, la musique adoucit les maux !

L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt! Cet adage représente parfaitement bien le Miracle Morning, une nouvelle méthode selon laquelle se lever aux aurores révolutionnerait le développement personnel. Le matin est-il notre nouvel Eldorado ?

Le 6 juillet est une occasion spéciale, celle pendant laquelle on peut embrasser à tout va et donner de l’affection à notre entourage. Aimer et être aimé, c’est tout ce qu’on vous souhaite ! Car il semblerait que capital bonheur et capital beauté soient intimement liés…

Ce 21 Juin, nous fêtons le solstice d’été. L’arrivée de cette date mythique annonce également la Saint Jean et une météo radieuse. Si on a coutume d’annoncer qu’il faut se protéger pendant l’été, on oublie aussi souvent de vanter les mérites du soleil. Et pourtant, il y en a plein !

Pour vivre heureux, vivons simplement ? A l’occasion de la journée internationale du bien-être, on a compilé les méthodes d’épanouissement qui font fureur en ce moment.

Controversée, la teatox, ou détox par le thé est une nouvelle tendance qui consiste à faire une cure pour éliminer les toxines, perdre du poids ou encore retrouver la santé. Véritable recette miracle ou arnaque ? On vous dit tout sur cette nouvelle lubie des influenceuses.